Kurser, events & workshops
Yoga på Havarthigården
Hver torsdag eftermiddag/aften kan du deltage i mine skønne, nærende og hyggelige yogahold på Havarthigaarden i Holte.
Nu er der åbnet op for tilmeldinger til nye yogaklasser i første halvdel af 2026 , så skynd dig at tilmelde dig, hvis du vil sikre dig en plads!
Torsdag kl. 17.30-18.45: Styrkende Hatha og Vinasa flow
Holdet er både for begyndere og mere rutinerede “yogier”. På dette hold fordyber vi os i de indre oplevelser, teknik og flows, og du vil opleve en skøn blanding af ro, varme og energi.
Torsdag kl. 19.00-20.15: Blid Hatha og Yin yoga
En yogaklasse for dig, der har lyst til masser af fordybelse, ro og nærvær. Holdet henvender sig til dig, der oplever uro eller stress og dig, der bare savner et roligt og kærligt åndehul i hverdagen.
Tilmeldingsmuligheder:
Fuld sæson (20 yogaklasser): 8. januar – 25. juni 2026
Halv sæson (10 yogaklasser): 8. januar – 26. marts 2026
OBS: ingen yoga i uge 6, 7, 14, 19 og 20
Pris ved bestilling inden 1. januar 2026:
10 x yoga: 1150 kr.
20 x yoga: 2100 kr.
Pris ved bestilling efter 1. januar 2026: (prisstigning i 2026 grundet nye momsregler, der lægger moms på yogaundervisning til privatpersoner, hvilket indtil nu har været momsfritaget)
10 x yoga: 1300 kr.
20 x yoga: 2400 kr.
…
Kontakt mig endelig, hvis du gerne vil deltage i en prøvetime :o)
For tilmelding eller spørgsmål skriv til info@mærkbaryoga.dk eller ring til mig på 60 44 05 98 og hør mere.
OBS: Hvis du er interesseret i mere yoga på Havarthigaarden, så kig i FOF København og Nordsjællands kursuskatalog. Jeg har nemlig et samarbejde med FOF, hvorigennem jeg tilbyder yogaklasser hver mandag morgen/formiddag. Tilmelding sker via FOF’s hjemmeside: www.fof.dk
Tilmelding åbnet til FOF hold i Holte og Birkerød!
Lige nu kan du tilmelde dig vinter-forårssæsonen til mine yogahold hos FOF. Jeg tilbyder undervisning i nærende Hatha yoga i forskellige former:
Hatha yoga – for alle: mandag kl. 8.30-10.00 på Havarthigaarden i Holte. Her er du velkommen om du er rutineret eller ny til yoga. På dette hold bevæger os igennem solhilsner og klassiske siddende, stående og liggende yogastillinger, og vi arbejder med åndedræt og meditative elementer undervejs. Du kan forvente en balanceret yogapraksis, hvor du vil få varmen, styrke balancen og samtidig finde ro og kærligt nærvær med dig selv.
Du tilmelder dig her: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-koebenhavn-og-nordsjaelland/hatha-yoga?holdnr=26130915
Hatha yoga – for seniorer: mandag kl. 10.15-11.45 på Havarthigaarden i Holte. Dette hold byder særligt seniorer velkommen, og her tages der ekstra meget hensyn til kroppens forskellige begrænsninger. Alle kan være med. Du kan forvente at få bevæget kroppen på en hensynsfuld måde med stort nærvær på det, du sanser undervejs. Din krop vil blive styrket, din balance vil blive trænet og din smidighed forbedret.
Du tilmelder dig her: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-koebenhavn-og-nordsjaelland/hatha-yoga-seniorer?holdnr=26130916
Hensynstagende Hatha yoga: torsdag kl. 10.00-11.30 på Mantziusgården i Birkerød. Dette hold er for dig, der oplever særlige udfordringer i kroppen, der begrænser din bevægelse, balance eller lign. Holdet henvender sig til alle aldersgrupper. På dette hold bevæger vi os igennem tilpassede stillinger, sekvenser og stræk med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen – blidt og hensynsfuldt selvfølgelig.
Du tilmelder dig her: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-koebenhavn-og-nordsjaelland/hensyntagende-hatha-yoga?holdnr=26130406
Hvad sker der ellers for tiden...?
Jeg underviser efterhånden mange dejlige steder, hvilket jeg er så taknemmelig over…
Jeg er fast tilknyttet yogalærer hos Temple Yoga i Charlottenlund, Living Studios i Birkerød – og fra januar også Lux Studio i Nærum.
Derudover underviser jeg skønne medarbejdere hos Microsoft Danmark og Artelia Group.
Sidst men ikke mindst, har jeg fornøjelsen af at undervise til forskellige private arrangementer. Tag endelig kontakt, hvis du vil høre mere om de muligheder, der er for at få mig på besøg.
Hvad kan du ellers få hos mærkbar yoga?
Skræddersyet yogaundervisning til privatpersoner og virksomheder
Privatundervisning og workshops
Du kan nu få bragt yogaen lige til din hoveddør – eller hvor du nu ellers befinder dig. Kontakt mig, hvis du ønsker privatundervisning i eget hjem, hvor du virkelig kan fordybe dig i – og udvikle – din egen praksis, eller hvis du vil inspirere dine venner, familie, kollegaer til at søge ind i yogaens univers sammen med dig.
Jeg tilbyder privatundervisning og workshops, og hver klasse/event skræddersys til netop dine/jeres ønsker og behov. En workshop kan både have fysisk yogapraksis, meditation, åndedrætstræning og yogafilosofi som omdrejningspunkt.
Yoga til virksomheder
Mærkbar Yoga kommer direkte til jer med skræddersyet undervisning, der passer til netop jeres behov og ønsker. Det eneste, I skal gøre, er at stille et passende lokale til rådighed. Bemærk at udgiften kan deles mellem virksomhed og medarbejdere – eller være fuldt betalt af enten virksomhed eller den enkelte medarbejder. Kontakt mig endelig, hvis vi skal snakke mere om mulighederne.
handelsbetingelser
Betaling:
Kurser og workshops tilmeldes ved at sende en mail til info@mærkbaryoga.dk og betales via bankoverførsel (Visa/Dankort) eller Mobile Pay. Pris og betalingsoplysninger fremgår af den faktura, der tilsendes umiddelbart efter tilmelding. Betalingen trækkes samme dag eller den følgende bankdag efter kunden har gennemført betalingen.
Levering:
Informationer omkring det enkelte kursus/workshop – herunder hvornår det afholdes – fremgår af kursusbeskrivelsen på hjemmesiden. Når først betalingen er gennemført, kan der IKKE ombookes eller afbestilles. Betalingen skal ses som en bindende tilmelding.
Returnering og fortrydelsesret:
Gældende for alle kurser og workshops: Når først betalingen er gennemført, er det ikke muligt at fortryde sin bestilling eller få det betalte beløb refunderet.
Køberens rettigheder og reklamationsfrist:
Reklamation er ikke mulig på kurser og workshops, når først købet er gennemført. Dog vil købet blive refunderet, hvis et helt kursusforløb eller en workshop må aflyses fra undervisers side. Ved aflysning af en enkelt undervisningsgang i et kursusforløb – fx grundet sygdom hos underviser – vil den pågældende klasse blive udskudt og gennemført i slutningen af det planlagte kursusforløb. Hvis dette ikke skulle være muligt – fx hvis der er tale om flere aflysninger – vil deltagerne få pengene tilbage for den pågældende undervisningsgang.
Klage:
Klager kan sendes til info@mærkbaryoga.dk ,hvor de vil blive behandlet seriøst. Du kan forvente altid at få svar på din henvendelse indenfor 7 dage.
Afbestilling/ombooking:
Køb af kurser og workshops er bindende og kan ikke ændres.